Frauen Fitness Power

#scheissaufchillen

Liebe Ladies,

Bikini-Booster geht in den Praxistest.

Beim Thema gesunde Ernährung ist oft schon das Einkaufen die erste Hürde.
Was kann ich kaufen und was nicht?
Ist alles wo „ohne Zucker“ draufsteht auch wirklich zuckerfrei?
Woran erkenne ich wie fettig Lebensmittel sind?
Wie lese ich Nährstofftabellen?
Welche Lebensmittel enthalten Proteine?
Und weiter dann in der Küche:
Wie bereite ich eine frische Zucchini schmackhaft zu?
Was kann ich essen ohne Nudeln?
Was schmeckt den Kindern?
Mag das auch mein Mann?
Kann ich auch frisch kochen wenn ich so wenig Zeit habe?
All diese Fragen beantworten wir direkt im Praxistest.
Beim Bikini-Booster-Kochkurs
Am Sonntag, den 5. Juni 2016
von 10.30 Uhr bis 16.30 Uhr
oder
am Samstag, den 18. Juni 2016
von 10.30 Uhr bis 16.30 Uhr

In der Kochschule EAT THIS. Kitchen in 82205 Gilching (www.eat-this-online.de)

 

Eure Isa*** als Ernährungsberaterin,  und Chefkoch Jochen Pirnat, führen Euch in die Grundlagen dieses gesunden Ernährungsprogramms ein und geben Euch zahlreiche Rezepte an die Hand, die problemlos im Alltag umsetzbar sind.
Ihr lernt den Umgang mit gesunden frischen Lebensmitteln und die schnelle, alltags- und familientaugliche Umsetzung einer gesunden, frischen Ernährung.
Geeignet für Frauen, Männer, Teenager und Familien.
Und ganz nebenbei könnt Ihr Euch auch noch ein paar Kniffe und Tricks aus der Küche abschauen.
Chefkoch Jochen Pirnat stellt neue Rezepte vor und bereitet sie zusammen mit uns zu.
Kids 1798 Kids 1807Kids 1801
Wir beantworten alle Fragen, analysieren bei Bedarf und Interesse bisherigen Gewohnheiten.
Die Kursgebühr beträgt 165,00 pro Person. Dies beinhaltet
6 Stunden Kochkurs mit begleitender Ernährungsberatung, individueller Kalorien-Bedarfs-Berechnung, inkl. Verköstigung, Getränken, Leihschürzen und Rezeptsammlung, sowie das Bikini-Booster-Ernährungskonzept (Basis-Version) als pdf-Datei.
Das ist „Bikini-Booster-Prinzip“:
* Leitfaden zur gesunden, ausgewogenen Ernährung
* Tipps für den Alltag
* Infos zu Kalorienfallen
* Baukasten-Systeme für Mengen bei Frühstück und Mittagessen
* Leitfaden fürs Abendessen
* Kalorienreduzierte Mischkost
* Keine klassische Diät, kein low carb
* Kein Hungern, keine Supplements, keine Pillen, keine Shakes
Entwickelt von Myriam Isa Krall
Ernährungstrainer: A-Lizenz, Sporternährung
Für eine Anmeldung
Mail an: isa@frauenfitnesspower.de
oder
Mail an: jp@eat-this-online.de
+++ Bitte fragt  uns bei Interesse gerne auch nach Firmenevents, mit begleitender Beratung für gesunde Ernährung im Berufsalltag+++

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: